LA GRULLA SOBRE LA ROCA

Kata originario de la Shuri-té (Escuela de Karate de Okinawa influenciada por el Wai-Chia) y también practicada en Tomari-té (escuela de Karate de Okinawa que combina el Wai-Chia y el Nei-Chia Chinos). Denominada también Chinto, toma su nombre de Gankaku, (la grulla sobre la roca), debido a las posiciones sobre un pie que adopta. Listo como la grulla para saltar(atacar) sobre el enemigo. Al adoptar esta postura hay que tomar el sentido de serenidad y de dominio por encima de cualquier movimiento del enemigo.

La técnica de Yoko keage constituye el núcleo del Kata y lo hace incomparable, siendo imprescindible para adiestrarse en el control del equilibrio y en el contraataque lateral simultaneo de puño y pie.

Tiene cuarenta y dos movimientos y una duración aproximada de un minuto. Su diagrama es parecido a una m.

  PUNTOS DE DIFICULTAD:

Los puntos mas conflictivos o de dificultad son las patadas yoko keage desde la posición uroashi dachi, y el giro sobre la pierna de apoyo de 270 grados para finalizar en yoko y oi suki.

V.A.R